Group Fitness steht bei uns für mehr als nur Training in der Gruppe – es ist ein Erlebnis, das motiviert, verbindet und Spass macht. Ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Kraft aufbauen oder Ihre Beweglichkeit fördern möchten – in unserem vielfältigen Kursangebot finden Sie genau das, was zu Ihnen passt.
Unser Wochenprogramm bietet eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und ruhigeren Stunden. Dazu gehören Kurse wie Bodytoning, Iron System®, M.A.X. ®, Spinning aber auch Pilates, Power Yoga, Yonga® oder spezifische Kräftig Altern Kurse. Jedes Training ist so aufgebaut, dass es auch für Einsteiger gut machbar ist – gleichzeitig kommen auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten.
Unsere Kurse werden unter anderem von qualifizierten Fachleuten Bewegungs- und Gesundheitsförderung geleitet, die nicht nur die Inhalte kompetent vermitteln, sondern auch individuell auf die Teilnehmenden eingehen. Durch die persönliche Betreuung und die familiäre Atmosphäre fühlt man sich schnell wohl – und trainiert automatisch mit mehr Motivation.
Ein besonderer Vorteil unseres Angebots ist die enge Verbindung mit unseren anderen Bereichen: Wer z. B. aus der Physiotherapie kommt, kann gezielt in Gruppenkurse übertreten, um langfristig aktiv zu bleiben. Unsere Kursräume sind freundlich, hell und mit hochwertigen Materialien ausgestattet – für ein Training, das Freude macht und Resultate zeigt.
Egal, ob Sie ein langfristiges Ziel verfolgen oder einfach regelmässig etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – bei uns finden Sie den idealen Rahmen. Kommen Sie vorbei, testen Sie unverbindlich unser Kursangebot und entdecken Sie, wie Training in der Gruppe Ihre Motivation auf ein neues Level hebt.